74 歲老法師因斯諾克強(qiáng)身健體,退休生活忙碌且充實(shí)
74歲“老法師”
強(qiáng)身健體就靠斯諾克
在眾人看來(lái),74歲應(yīng)當(dāng)是安享晚年之時(shí),然而胡恃曾老先生卻因斯諾克活動(dòng)而日程滿滿。近期,他受聘擔(dān)任上海吳淞街道太子隊(duì)的教練,每周三和周六,他都要帶領(lǐng)隊(duì)伍參賽。比賽地點(diǎn)遍布上海東南西北的八個(gè)賽點(diǎn),胡老先生也需隨隊(duì)四處奔波。即便是在主場(chǎng)的優(yōu)勢(shì)下,乘坐輕軌從他家出發(fā)24直播網(wǎng),前往位于寶山區(qū)的太子桌球館,也需花費(fèi)一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。
周一我得去寶鋼參加課程學(xué)習(xí),周二則與幾位老友相約球場(chǎng)揮灑汗水,而周四和周五,我則會(huì)獨(dú)自前往球房練習(xí),一周之中,唯有周日這一天,我可以自由安排,這便是胡老退休后的日常生活。
胡老先生與斯諾克的緣分始于1953年,那時(shí)他正就讀于圣約翰青年中學(xué)(今和平中學(xué)),身為一名寄宿生,他得以充分利用課余時(shí)間。就這樣,他偶然間接觸到了斯諾克。他主修機(jī)械制造專業(yè),專注于力學(xué)分析,而斯諾克同樣屬于力學(xué)領(lǐng)域,因此要想打好斯諾克,他必須從這些理論知識(shí)入手。不久之后,胡老對(duì)斯諾克產(chǎn)生了濃厚的興趣,時(shí)間一長(zhǎng),它逐漸演變成了他生活中不可或缺的組成部分。
1986年,胡老先生在工廠內(nèi)部創(chuàng)立了一支斯諾克隊(duì)伍,不久后,該隊(duì)伍在上海市的比賽中榮獲了冠軍。隨著成績(jī)的不斷提升,胡老在斯諾克界的聲望也隨之攀升。中國(guó)斯諾克國(guó)家隊(duì)成立后,他自然而然地成為了主教練的不二人選。
1997年,胡老以球員身份最后一次參與全國(guó)賽事,此后便正式踏入斯諾克教練的行列。那年,他已年滿57歲,成為了全國(guó)賽中年齡最長(zhǎng)的參賽者,卻依然榮獲了第三名的佳績(jī)。轉(zhuǎn)眼間,近二十年的時(shí)光流逝,胡老被年輕一代尊稱為“老法師”。在教球十余年的生涯中,他指導(dǎo)過(guò)的學(xué)生多達(dá)數(shù)千人,同時(shí),他還為斯諾克特色學(xué)?;孛裰袑W(xué)精心編寫(xiě)了教材。隨著年齡的增長(zhǎng),我的精力已經(jīng)不如從前,而且視力也在逐漸下降,這使得示范動(dòng)作變得愈發(fā)困難。用他自己的話形容,就是“眼高手低”。盡管如此,生活中我還是離不開(kāi)斯諾克。因此,即使是7歲的孩子,我也會(huì)耐心地手把手教導(dǎo)。在老年大學(xué)的斯諾克班,我所面對(duì)的學(xué)生大多是同齡人,班上70多歲的高齡學(xué)員有好幾位。顯然,給老年人授課的難度確實(shí)更大一些。終究我們的理解能力有所局限,因此所采用的教學(xué)方法和內(nèi)容自然會(huì)有所不同,我們更注重激發(fā)興趣,與年輕人追求提升球技的心態(tài)有所不同。胡老先生盡管已經(jīng)斯諾克近六十年,但他表示,單是觀察他健碩的體魄,便能直觀地感受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的益處,“特別是對(duì)于老年朋友們來(lái)說(shuō),通過(guò)打斯諾克鍛煉身體非常有益。打球不僅需要?jiǎng)幽X筋,還需身體各部分的協(xié)調(diào)配合,僅僅是在球桌周圍走動(dòng)那么多次,也是一種很好的鍛煉方式?!薄?/p>
李忠,丁俊暉的啟蒙老師
十多天前,李忠以一根球桿向他的徒弟們展示了一堂極具啟發(fā)性的課程。這位久未踏上賽場(chǎng)的斯諾克教練,一桿擊出了147分的高分,令那些剛踏入斯諾克領(lǐng)域的新手球員們既感到震驚又心生向往。
李忠此次共帶領(lǐng)九名球員,其中年紀(jì)最小的才12歲,而稍大一些的則有新生代中備受矚目的魯寧。實(shí)際上,主動(dòng)前來(lái)拜師學(xué)藝的孩子有很多,但李忠并不輕易收徒,“許多家長(zhǎng)甚至愿意付出任何代價(jià)將孩子送來(lái)。然而,這并非僅僅是金錢的問(wèn)題,教練的初衷也不能以盈利為目的。關(guān)鍵在于孩子是否真的適合從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),如果實(shí)在不適合,即便送來(lái)也是徒勞無(wú)功?!倍】煯?dāng)年隨父親丁文均抵達(dá)上海,起初便投師李忠門(mén)下。那時(shí),李忠對(duì)9歲的小暉僅有的印象是“頗具靈氣”。然而,經(jīng)過(guò)一個(gè)月的練習(xí),李忠便察覺(jué)到這孩子與眾不同,“小暉以前特別勤奮,只要我不讓他停下來(lái),他就能持續(xù)練習(xí)。不論練到多晚,只要我不停,他便會(huì)繼續(xù),那時(shí)我就看出了他對(duì)于練習(xí)的真摯熱愛(ài)。”
李忠至今仍會(huì)向徒弟們講述丁俊暉昔日刻苦訓(xùn)練的故事,鼓勵(lì)他們效仿師兄,“相較小暉當(dāng)年,現(xiàn)今的孩子們差距頗大,尤其在主觀能動(dòng)性上,普遍缺乏自覺(jué)性?!?/p>
李忠在教導(dǎo)這些尚且稚嫩的十多歲少年時(shí),深知他們性格迥異,因此在日常教學(xué)中采取了多樣化的方法。他針對(duì)每位小球員的獨(dú)特風(fēng)格,因材施教,盡管在需要嚴(yán)格時(shí),他從不姑息。依據(jù)我的要求,每日清晨八點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)展開(kāi)訓(xùn)練,球員們需在八點(diǎn)整抵達(dá)球館,進(jìn)行十五分鐘的熱身活動(dòng),隨后還需花十分鐘整理器材,任何遲到者都將受到懲罰。孩子們都清楚,在李叔這里,絕不姑息任何遲到行為。記得有一次,九名球員集體遲到,整個(gè)上午只得在墻角站立受罰,無(wú)人得以進(jìn)行訓(xùn)練。懲罰結(jié)束后,我還會(huì)向他們講解道理,確保他們明白打球的真正目的。孩子年紀(jì)尚幼,溝通顯得尤為重要;作為教練,你必須洞察他們的內(nèi)心所思,這樣才能準(zhǔn)確識(shí)別他們動(dòng)作中的問(wèn)題。自1999年以來(lái),李忠未曾再參與過(guò)任何正式的比賽,然而,為了樹(shù)立榜樣,他依然保持著每周三次的體能鍛煉,與孩子們一同跑步,每次跑步的距離不少于7公里,全程至少耗時(shí)45分鐘。
在此處進(jìn)行訓(xùn)練,獎(jiǎng)懲制度清晰可見(jiàn)。若表現(xiàn)優(yōu)異,我便會(huì)不時(shí)地帶他們外出游玩,亦或是聚在一起共享美食。大約在十天前,李忠便自費(fèi)帶孩子們?cè)谖逍羌?jí)酒店享受了一頓盛宴。當(dāng)然,在用餐時(shí),大家也需遵循一定的禮儀。在我或其他長(zhǎng)輩在場(chǎng)時(shí),晚輩們必須等待長(zhǎng)輩動(dòng)筷后才能開(kāi)始用餐。這不僅是對(duì)他人的尊重,更是為了培養(yǎng)他們良好的球技,前提是首先要學(xué)會(huì)做一個(gè)好人。因此,在傳授技藝的同時(shí),李忠不斷強(qiáng)調(diào)孩子們需廣泛涉獵社會(huì)知識(shí),鼓勵(lì)他們廣泛閱讀,若條件允許,更建議聘請(qǐng)家教,確保學(xué)業(yè)不受到影響。特別是深入研習(xí)我國(guó)的傳統(tǒng)儒家文化,這對(duì)于斯諾克技藝的提升大有裨益。
實(shí)際上,教練這個(gè)角色對(duì)李忠來(lái)說(shuō)不過(guò)是兼職而已,而丁俊暉的臺(tái)球俱樂(lè)部也全靠他來(lái)照料。盡管球房的經(jīng)營(yíng)已步入正軌,但瑣碎的事務(wù)仍然不少。李忠表示,他之所以堅(jiān)持輔導(dǎo)這些孩子,是希望未來(lái)能再培養(yǎng)出幾個(gè)像丁俊暉那樣的頂級(jí)中國(guó)球手。他經(jīng)常對(duì)他們說(shuō):“現(xiàn)在是我?guī)е銈內(nèi)テ穱L美食,但愿三五年后,能是你們帶著我去!”
“斯諾克強(qiáng)調(diào)基本功,上海小孩打球的太少”
步入中年,許家華未曾料到自己仍能在心愛(ài)的斯諾克球桌上有所作為,如今眾多人前來(lái)求教,讓他深感欣慰,認(rèn)為自己昔日的努力并未付諸東流,心中既感自豪又充滿榮光。
自1989年開(kāi)始涉足斯諾克運(yùn)動(dòng),許家華的球齡已超過(guò)二十載,然而在這期間,他曾經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)十年的空窗期。記得1999年,上海的斯諾克市場(chǎng)相較以往已不復(fù)往日繁榮,賽事稀少,獎(jiǎng)金也未能同步增長(zhǎng)。那時(shí),許家華深感斯諾克不再有趣,于是下定決心遠(yuǎn)離這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不再觸碰球桿,不再關(guān)注比賽,甚至連球房都刻意避開(kāi),如此戒斷,整整持續(xù)了十年。
提及丁俊暉,不得不對(duì)他表示感謝,正是他讓上海的斯諾克市場(chǎng)重新煥發(fā)生機(jī)。2009年球市再度火熱,許家華身邊的許多老友紛紛開(kāi)設(shè)球房,向他尋求幫助的人絡(luò)繹不絕,這也讓他萌生了回歸的念頭。此外,近年來(lái)上海臺(tái)球協(xié)會(huì)投入了大量精力,盡管超級(jí)聯(lián)賽尚處于起步階段,但對(duì)上海斯諾克的發(fā)展無(wú)疑是一大福音。
此次,許家華以星偉俱樂(lè)部主教練的身份率領(lǐng)隊(duì)伍參賽。在平日里,他主要負(fù)責(zé)在星偉俱樂(lè)部教授斯諾克,前來(lái)向他學(xué)習(xí)技藝的學(xué)員中,既有從零開(kāi)始的新手,也有已經(jīng)有一定技藝、渴望進(jìn)一步提升的資深斯諾克愛(ài)好者。面對(duì)眾多學(xué)員,許家華也歸納出了業(yè)余選手普遍存在的問(wèn)題,“最關(guān)鍵的問(wèn)題還是動(dòng)作不規(guī)范?!彼怪Z克運(yùn)動(dòng)中最為關(guān)鍵的依然是扎實(shí)的基本功,史蒂夫·戴維斯之所以能夠長(zhǎng)時(shí)間維持出色的競(jìng)技狀態(tài),關(guān)鍵在于他的基礎(chǔ)非常穩(wěn)固。若是你連基本的姿勢(shì)都擺得不正,那就像射擊時(shí)槍支沒(méi)有擺好,發(fā)射出的子彈又怎能直飛目標(biāo)呢?正因缺少系統(tǒng)性的基礎(chǔ)培訓(xùn),許多業(yè)余球員在訓(xùn)練初期常會(huì)忽視基本技巧,待到尋求許老師指導(dǎo)時(shí),若要改正,難度便會(huì)加大。起初,他們或許愿意改正錯(cuò)誤的動(dòng)作,但未必能堅(jiān)持到底。這樣的過(guò)程至少需要兩三個(gè)月,而且在修正初期,無(wú)疑會(huì)對(duì)原有的球技表現(xiàn)造成一定影響。
曾指導(dǎo)過(guò)眾多學(xué)生,其中球技出眾者不乏其人,然而,讓許家華感到遺憾的是,真正出自上海本土的球員卻寥寥無(wú)幾。上海市民更傾向于接納西方文化,因此斯諾克運(yùn)動(dòng)在此地已根深蒂固。在90年代初,上海的球館內(nèi)幾乎清一色擺放著英國(guó)萊利品牌的斯諾克桌,美式桌球桌則極為罕見(jiàn)。那時(shí),許家華代表機(jī)電局參賽,連續(xù)十年榮獲市團(tuán)體冠軍。彼時(shí),上海斯諾克的水平在全國(guó)范圍內(nèi)亦頗具競(jìng)爭(zhēng)力。然而,時(shí)至今日,情況已大不相同,上海的小朋友們參與斯諾克運(yùn)動(dòng)的人數(shù)明顯減少。根本在于需要進(jìn)一步推廣斯諾克運(yùn)動(dòng)。我們不必將職業(yè)化作為唯一目標(biāo),而是可以從社區(qū)層面入手,鼓勵(lì)男女老少都嘗試拿起球桿,走進(jìn)球房一觀,就如同大眾普遍參與乒乓球運(yùn)動(dòng)那般。
臺(tái)球房在以前被視為不端之地,這一印象使得許多人,尤其是青少年,對(duì)其保持距離。然而,隨著時(shí)代的進(jìn)步,許家華認(rèn)為這種看法已經(jīng)過(guò)時(shí),那些陳舊的偏見(jiàn)也應(yīng)當(dāng)被摒棄。因?yàn)槿缃?,人們的生活水平提高了,球房的環(huán)境也在不斷改善。至少在我們星偉球房,來(lái)此打球的多為上班族。家長(zhǎng)們理應(yīng)毫不猶豫地將孩子帶入斯諾克的世界,若他們對(duì)此情有獨(dú)鐘,便不會(huì)再沉迷于電腦屏幕前,而球房無(wú)疑是他們最佳的娛樂(lè)場(chǎng)所。